春季养生中药秘方两则

一年之季在于春,做好春季养生保健,可以让您健康一整年。春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然,是一年中最好的季节。但是,也是各种疾病复发的季节,中医称“百草回芽,百病发作”。因此,在春季时节,我们一定要做好春季的养生保健,为一整年的健康打下基础。

春季养生

春季养生

春季养生中药有以下这些:

1.治疗气虚无力,多汗的中药。

①人参:生晒参每日1-2克嚼服,可大补元气,补肺益脾。
②党参:30-60克,与黄芪、大枣、当归炖肉。用于体虚、气血不足的人。
③黄芪:10-20克,煎汤、炖肉都可。用于气虚汗多的人。

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