中药秘方肾有多好，人就有多年轻。每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，为家人一定要把这个存起来。
熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢。
补肾养颜粥
材料：黑豆一把，黑米2把，黑芝麻1把，百合10片，薏仁3把，核桃2个，大米2把，红糖适量。
另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。
每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。
为家人好好收藏起来。脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。 .