《琅琊榜》美食养生攻略!据说吃多了会跟苏哥哥一样帅呦!

火到一塌糊涂的《琅琊榜》虽然结束了!但是没关系,饱完了眼福,咱们还可以再饱饱口福!说真的,剧中静妃娘娘的药膳可真是让人垂涎!今天就来与小伙伴们分享一下!

榛子酥

静妃:“小新,给景琰做的榛子酥早已经做好了,你找人给他送去吧!”

榛子

榛子有天然香气,在口中越嚼越香,有开胃之功效。榛子包含着抗癌化学成分紫杉酚,它是红豆杉醇中的活跃成分,这种药可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其它一些癌症,可延长病人的生命期。中医认为,榛子有补脾胃、益气力、明目健行的功效。

【食材】:低筋面粉65克、花生油45克、榛子适量、糖30克

【做法】:

1.榛子碾碎(如果想快些可以买现成的榛子粉,但口感会有不同);

2.糖、油、低粉揉成面团再加入榛子;

3.将面团捏成一个个小圆形;

4.烤箱预热至175;

5.烘烤10分钟左右出炉。

百合清酿

靖王:“母亲的手艺真是越发的好了,这道百合清酿,夏天吃来好不舒爽,儿臣在外领兵时,若遇粮草不济,自然要与士兵同苦,那时腹中饥了,就想想母亲做的药膳解馋。”

百合

中医认为百合之功,在益气而兼之利气,在养正而更能去邪,同时有养心安神、养阴润肺两大功效,对失眠多梦、肺热咳嗽的人非常有益。

【做法】:

百合鲜品500克,冰糖适量。将百合洗净后掰开成片状,放在盘中,加冰糖蒸熟即可,可治疗干咳、久咳、失眠、心烦等病症。

桂花馅

中秋节静妃对靖王说:“这是我用桂汁浸了金钩,做的金桂小月,你尝尝。”

桂花

桂花可以散寒,化痰止咳。用于牙痛,咳喘痰多,经闭腹痛。桂花还可以可养颜美容 ,舒缓喉咙 ,改善多痰、咳嗽的症状。

【食材】:桂花200克、青梅100克、食盐50克,

【做法】:先用食盐渍青梅一个月,然后用搅拌机打成酱,桂花也用食盐稍微腌制一下,以桂花100克、糖100克加梅酱30克的比例混合,存放一夜后,沥去桂花渗出的水,此时桂花已将梅酱完全吸收,已经可以作为桂花馅。

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