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小米治病小偏方-中药秘方
健体

小米治病小偏方

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小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为,同是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。小米味甘、咸,性凉,味甘色黄入脾胃...

跟着四季喝花茶 桃花养颜、月季调经-中药秘方
养生食谱

跟着四季喝花茶 桃花养颜、月季调经

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百花怒放的春天固然惹人喜爱,但是万物生发、冷暖不均也会给人们带来肝气郁结、消化不良等烦恼。中医认为,万物相生相克,解铃还须系铃人,春季的烦恼可以用春花来解。 花可以观赏,花茶可以饮用。中山大学附属第六医院中医科主任石显方说,花茶甘凉,有芳香...