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春季养肝正当时 听听肝脏的自白-中药秘方
养生

春季养肝正当时 听听肝脏的自白

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作为一颗平凡的肝脏,每当听你们说到“心肝宝贝”时,我就开心得不得了,谢谢你们认可我和心脏一样重要。可是,很多人只是随便说说,根本没把我当做 宝贝一样疼爱,还让我备受煎熬。长久以来,我都是五脏中最沉默的一个,即使不舒服仍坚持工作。你们却不体谅...

春季养肝吃什么好?养肝健康一辈子!-中药秘方
健脾胃

春季养肝吃什么好?养肝健康一辈子!

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春回大地,阳气升发,蛰伏一冬的身体开始跃跃欲试。中医认为,肝属木,应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木,因此,春季养生重在养肝。有四种食物护肝功效突出,最适宜在春天吃。 韭菜 春季是韭菜最鲜嫩可口的时候,是当下的时令菜。李...