标签:抗癌

吃了近30年大蒜 番茄 黑木耳 你知道怎么吃最有用吗-中药秘方
养生

吃了近30年大蒜 番茄 黑木耳 你知道怎么吃最有用吗

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吃了近30年大蒜 番茄,你知道它们是抗癌之王吗?你知道怎么吃最营养吗? 1、关于大蒜 大蒜是抗癌之王。我刚一说大蒜怎么吃,有人就说:那玩意得加温吃。你咋什么都加温?我告诉大家,大蒜加温等于零!山东人、东北人最爱吃,一瓣瓣地吃,还说吃大蒜不得...

一斤番薯叶顶10斤人参 番薯叶的营养价值你知道吗-中药秘方
养生

一斤番薯叶顶10斤人参 番薯叶的营养价值你知道吗

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番薯的营养价值很高,但你知道番薯叶也有很高的营养价值吗?一起来看看! 一、排毒 含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。 二、提高免疫力 含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。 三、预防贫血 每天摄取300g的...

蘑菇炒蛋能防癌,教你做几道蘑菇菜!-中药秘方
养生食谱

蘑菇炒蛋能防癌,教你做几道蘑菇菜!

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研究人员发现,高水平的硒、镍可以降低胰腺癌风险。富含镍的食物包括芦笋、蘑菇、梨、豆类和茶;富含硒的食品包括巴西坚果、葵花子、鸡蛋和多脂鱼类如金枪鱼和沙丁鱼。专家推荐,鸡蛋富含硒,而蘑菇中富含镍,因此,将两者结合起来的蘑菇煎蛋卷,或者蘑菇炒蛋...