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眼累吃枸杞,脑累吃坚果,心累吃什么,你知道吗?-中药秘方
养生食谱

眼累吃枸杞,脑累吃坚果,心累吃什么,你知道吗?

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眼疲劳多吃枸杞 上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表,眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载:”枸杞,补肾生精,养肝明目。”食用枸杞可以减少紫外线刺激,保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效,最好且最简单的方...