标签:护眼

春天,吃豆的时候到了!护眼、健脾、养胃、通便!-中药秘方
养生食谱

春天,吃豆的时候到了!护眼、健脾、养胃、通便!

foolzone阅读(548)赞(0)

吃肉不如吃豆,何况春天的鲜豆又嫩又香,也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外,还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂高营养的好食材。 豌豆护眼效果佳 吉林省健康协会常务理事郝孟忠:豌豆是应季蔬菜,颗粒圆润鲜绿,十分好...