标签:胆固醇

又到吃茼蒿时 你可知道茼蒿的7大功效-中药秘方
养生

又到吃茼蒿时 你可知道茼蒿的7大功效

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茼蒿貌不惊人,营养却非常丰富。又称“皇帝菜”哦~在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以有了此名。今儿咱也来吃吃这皇帝才能吃的菜! 皇帝菜的营养多多 1、安神健脑 苘蒿气味芳香,含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、...

吃桔子不扔桔子皮 床头放桔子好处多多-中药秘方
养生

吃桔子不扔桔子皮 床头放桔子好处多多

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卧室开窗通气较少,会导致空气不流通,病菌相对较多,如果在卧室里放一个橘子,清新的气味,能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,清除污浊的空气,相对美化室内的环境。 远离失眠,安然入睡 晚上睡觉的时候,在床头要是放一个橘子,对于睡眠是非常有帮助...

万能好用牛油果原来有这么多功效-中药秘方
养生

万能好用牛油果原来有这么多功效

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牛油果怎么吃?牛油果又名“鳄梨”,是著名的热带水果之一,其营养价值非常高,味道也很独特,果肉柔软,似乳酪,有核桃的香味,是不可多得的水果,无论小孩、老人、孕妇还是女士,多吃牛油果对身体都很有益处。 牛油果的营养价值 牛油果的营养价值以及食疗...

秋藕最养人:排毒抗衰多维C,补血清肺降血压-中药秘方
养生

秋藕最养人:排毒抗衰多维C,补血清肺降血压

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荷莲一身宝,秋藕最养人。莲藕的营养价值和药用价值均不可小视,生食熟食有不同功效。现在正是莲藕大量上市的时节,今天一起认识秋季的养生神物“藕”! 认识莲藕 莲藕是莲的地下茎,形状肥大有节,内有管状小孔,分为红花藕、白花藕、麻花藕。藕连接部分称...

厨房里的这一物竟有长寿功效-中药秘方
养生食谱

厨房里的这一物竟有长寿功效

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提到厨房,我们的脑海里想到的就是食物在锅中翻炒、煎炸的场景,然后整个厨房里弥漫着油烟,轰隆的油烟机的声音与铁铲和铁锅触碰的声音交相辉映。在很多人的眼里,厨房就是一个做饭的地方,厨房里所有的用品也都是为了做饭而摆放的,可是又有谁知道,厨房里有...

最好的解毒保养食品--甘草黑豆汤-中药秘方
养生食谱

最好的解毒保养食品–甘草黑豆汤

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我们仿佛活在一个毒物的世界里,环境荷尔蒙、致癌物、起云剂添加物…人心惶惶,无所适从,无路可逃,是最近很多人心情的写照。其实,面对袭天卷来的现代食品毒物,古代中医早就给我们准备了良方–甘草黑豆汤(又称解毒汤)。甘草黑豆汤可解大部份...

中药秘方之养生食疗佳法-中药秘方
养生

中药秘方之养生食疗佳法

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酸养肝,过酸伤肝。 苦养心,黄连、苦瓜养心,过苦伤心。咽炎要吃苦瓜,最好中午吃。 甜养脾,过甜伤脾。饮料喝多会伤脾,孩子虚胖。 辣养肺,过辣伤肺得肺癌、鼻咽癌秋天不能吃辣,因为肺热。 咸养肾,过咸伤肾。 肾主骨。主冬。肾亏冬天骨关节疼。 白...

民间偏方 洋葱治糖尿病 老花眼 失眠等-中药秘方
民间秘方

民间偏方 洋葱治糖尿病 老花眼 失眠等

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洋葱是一般家庭普通的食物,用以炸、炒、煲汤都很可口,也可配以生果和蔬菜做沙律。没想到的是,洋葱原来还可以用作浸葡萄酒(红酒),更可治疗很多常见的病。 材料:洋葱2个,红葡萄酒500毫升,1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。 制法: 1.将洋葱洗净,...

坐着吃饭不健康?关于吃饭最该当心的6件事-中药秘方
养生

坐着吃饭不健康?关于吃饭最该当心的6件事

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你真的懂怎么吃饭吗?这问题说出来一定会被大家鄙视。其实张嘴吃食物,真的是不难,难的是如何吃得健康。今天小编就总结了一些吃饭被忽略的那些事。 1.站着吃饭和坐着吃饭 很多养生文章中我们可能会看到站着吃饭和坐着吃饭哪个更健康的讨论,我们大多数人...