标签:补血

7款补气血的中药材 让你脸色红润精神十足-中药秘方
养生

7款补气血的中药材 让你脸色红润精神十足

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现在社会生活、工作压力大,尤其是高薪白领族,繁忙的工作更是压得他们生活中几乎没有运动时间,所以身体出现气血不足的人很多。不过身体出现气血不足不用担心,中医七款中医药材,帮你有效补足身体气血,让你每天都看精神十足。 1、中医草药黄芪 黄芪为豆...

“一日三枣,红颜不老”!红枣怎么吃最养人?-中药秘方
养生食谱

“一日三枣,红颜不老”!红枣怎么吃最养人?

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“一日三枣,长生不老“这是赞美吃枣的好处。人人都怕老,特别是女人,那么,怎样才能青春永驻呢?其中一条经验是:坚持每天吃上三个枣子。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升...

送给手脚冰凉的人一偏方——姜枣茶-中药秘方
生活偏方

送给手脚冰凉的人一偏方——姜枣茶

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一到冬天,大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉,而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱!使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。   姜枣茶 ...

排卵期出血怎么调理?-中药秘方
妇科

排卵期出血怎么调理?

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排卵期,就是有规律的两次月经的中期。排卵期会影响雌激素水平短暂下降,使女性子宫内膜脱落,从而引起像月经一样的阴道出血。中医也称为“经间期出血”。 排卵期出血怎么调理 对于多次出现的排卵期出血且症状轻微者可经自我调养而愈,平时可多食龟、鳖、鱼...

男人性爱前试试喝点红糖水 会有意想不到的效果哦-中药秘方
民间秘方

男人性爱前试试喝点红糖水 会有意想不到的效果哦

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“红糖补血、驱寒、滋养身体,这是大家的共识”,民间有句谚语说,“女子不可百日无糖”,指的就是红糖。 红糖水的功效: 红糖水就是红糖用热水冲开的水,每天喝适量的红糖水对身体是有好处的,红糖水的作用它能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到...

原来很多病是吃出来的,赶紧收藏这篇饮食禁忌!-中药秘方
养生

原来很多病是吃出来的,赶紧收藏这篇饮食禁忌!

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许多人吃东西总是乱吃,因此吃出病来;而有病之后还乱吃,因此不能痊愈。下面收集了一些饮食禁忌,赶紧收藏起来! 荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用,有血栓的人不能吃。 苋菜、卷心菜具有补血的作用,血液黏稠的人不能吃。 芹菜、白菜、小白菜、油菜、...

花生泡发出芽居然可以吃,而且功效惊人!-中药秘方
养生

花生泡发出芽居然可以吃,而且功效惊人!

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花生自古以来就有“长生果”的美誉,营养丰富,功能甚多,深受人们的喜爱。但花生通常的吃法就是煮、炸、炒,这些做法除了满足口感之外,对保健养生没有太大的贡献。事实上,花生最有营养的吃法是泡发芽之后再吃,可能大家对这种方法表示很陌生,下面来看下花...

秋季吃蜂蜜鸭蛋粥 润燥养肺补虚-中药秘方
养生食谱

秋季吃蜂蜜鸭蛋粥 润燥养肺补虚

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中医认为,人的五脏跟四季是对应的,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,季末18天养脾。秋天正是肺气最旺、功能最强之时,此时润肺能有事半功倍的效果。为大家推荐简单美味的家常食谱,润燥养肺。 食材:粳米100克、鸭蛋1个、蜂蜜适量。 做法: 1.将...

煮鸡蛋有讲究,不是直接扔锅里就好-中药秘方
民间秘方

煮鸡蛋有讲究,不是直接扔锅里就好

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鸡蛋的营养价值很高,是优质蛋白、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和钙、磷、锌、硒等矿物质,是我们餐桌上必备的食物之一,而煮鸡蛋更是以制作方法简单颇受大众欢迎。 可是在生活中,有很多人为煮鸡蛋发愁,经常有蛋壳煮破的现象发...

秋藕最养人:排毒抗衰多维C,补血清肺降血压-中药秘方
养生

秋藕最养人:排毒抗衰多维C,补血清肺降血压

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荷莲一身宝,秋藕最养人。莲藕的营养价值和药用价值均不可小视,生食熟食有不同功效。现在正是莲藕大量上市的时节,今天一起认识秋季的养生神物“藕”! 认识莲藕 莲藕是莲的地下茎,形状肥大有节,内有管状小孔,分为红花藕、白花藕、麻花藕。藕连接部分称...