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如何选用食用油?你家的油你选对了吗?-中药秘方
养生

如何选用食用油?你家的油你选对了吗?

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生活中,有的人喜欢长期食用花生油;也有的人认为橄榄油等精制食用油才是吃着健康吃得放心的好油,到底该如何选择食用油呢? 食用油分类 1、高油酸型 代表:橄榄油、茶籽油 食用富含油酸的油,利于降血脂、抗血凝、有助于减少高血压病、冠心病、脑中风等...