中药秘方

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乳腺癌不能吃黄豆,豆浆会致乳腺癌?

乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤,且发病率呈逐年上升趋势。许多乳腺癌病友在得知罹癌的坏消息时,除了错愕,也怀疑可能是「病从口入」,大豆制品就是其中一种被点名的食物,然而,临床上营养师却鼓励乳腺癌病友适度摄取黄豆,以补充蛋白质和提升体力。究...

胡萝卜怎么吃最营养?

胡萝卜,又叫“小人参”,胡萝卜自古就是一种食用价值很高的蔬果类食物,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,淀粉,纤维素,矿物质,多咱维生素,可溶性糖,可以产胡萝卜就是一种食用价值很高的食物。 生吃胡萝卜有哪些奇效: 1、保护心血管健康: 胡萝卜中含有丰...

中药偏方之清除体内湿气——红豆薏米汤

如果人体内有湿气,薏米和赤小豆(红小豆),一起熬汤喝,是清除体内湿气最好的偏方。 怎么能判断自己体内是不是有湿呢? 最便捷的方式是看大便:如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿.如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,...

重阳节话养生 你不可错过的保健知识!

生易老天难老,岁岁重阳,今又重阳。今天(农历九月初九)是重阳节,又称老人节。中医认为,此时阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候逐渐转凉,是老年人易发病的时令。防病延年,老年人更应注意重阳节养生。 1、登高远眺:健身畅...

职场女性如何预防乳腺增生

职场女性由于种种压力,长期情绪不良,很容易患上乳腺增生。有数据显示,现在10个职业女性中有9个女性有乳腺增生的问题。那么职场女性如何预防乳腺增生呢?   职场女性如何预防乳腺增生 1、每个月自检乳腺 对于普通女性,乳腺的自我检查是非常重要的...

为什么掉头发、白发、头皮屑多等

掉头发证明肾脾虚弱,头发变白是血虚的症状……头发中暗藏着许多健康密码。今天我们就来认识一下我们的头发,告诉你头发的功能、常见疾病,并分析各种头发问题与我们身体健康的关系,让你学会从头发看健康! 头发是“血之余、肾之华”,与脾胃、肝、肾都有密...

海清提黄磊:当年军训老问我们是否便秘

最近,海清的《大猫儿追爱记》正在热播,海清扮演25岁爱卖萌的大猫儿,被观众吐槽装嫩,而她另一部新作是与黄磊合作的《小别离》。话题多多,海清接受访问时反而追忆起当年大学军训时,黄磊关心大家便秘的事儿。 海清:黄磊关心我们便秘,是好老师 海清说...

乳房周期性疼痛并非乳腺增生 无需就医

乳房疼痛就是乳腺增生?很多女性在月经来之前会出现乳房痛,如果到美容院等地方,常常会被说是乳腺增生,建议做乳房疏通。但真是这样吗?其实,这种情况叫周期性乳痛,并无大碍。 女性伴随着青春期的到来,出现了每月一次的阴道出血,医学上叫做“月经”,是...

秋天掉头发怎么办?中药食疗养生治脱发

俗话说“树落叶,人落发”,脱发最容易在秋季发生和加重。 一般来说,掉头发是正常的,因为在人的一生当中,头发的正常脱落也是有规律的,每日自然脱落的头发数目为50-100根,同时也有相应数目的新发萌出,总体保持着平衡。 那么掉发严重了应该肿么办...

百合食疗效果好,秋天多吃百合

秋天空气湿度小,风力大,在这样的气候条件下,人体汗液蒸发很快,容易造成身体水分的大量丢失,这就是所谓的“燥邪伤人,易伤人体津液”。   百合味甘微寒,入心、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,对秋燥有较好的防治作用。 百合味甘微寒...