结婚四年没孩子,罪魁祸首是芹菜

保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。不论是中国还是欧美的医学专家都承认:吃不一定会提高性能力,但肯定会起到“助性”的作用。男性很在乎自己的“性能”好坏,却很少注意到自己的“性”福其实就毁在饮食上。

家住湖南邵阳的陈峰夫妇,结婚4年后未有小孩。夫妻俩也不是刻意地避孕,陈峰也不是“性无能”,妻子却一直没怀上孩子。夫妻俩商量着去一趟医院,经医院检查, 女方身体一切正常,问题主要出在男方身体上。医院给陈峰做精液常规检查时发现,陈峰精液异常,精子总数偏低,活动率低下,活动度极弱,精液不液化。

经医生检查、询问, 了解到陈峰身体健康状况良好,但有不良的饮食习惯,他常吃芹菜、芥蓝、菱角以及生冷性寒食物,从不忌辛辣刺激性食品,又爱喝酒及抽烟,并且从无节制。于是医生建议他从 饮食方面调理,并配合育之缘口嚼片治疗。一年之后,陈峰夫妇喜得麟儿。

直接导致不育的饮食

有很多食物,如果大量食用就会直接导致不育。如果你还有生育要求,那么一定要远离这些食物。

1.酒精

喝酒过多会影响生育,这一点已经被广泛认识。酒精,主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,生精功能受到影响;啤酒花中含有的类雌激素物质,会导致睾丸酮等雄性激素相对不足,雄激素不足,可以直接导致男性不育。而如果女性酗酒,可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等,这样自然也就不孕,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。如果你已经把孕育计划提到人生日程上,那么一定要跟酒精说拜拜,特别是不能酗酒。

2.大蒜

关于大蒜是强精还是杀精,现在仍然有不同的说法。大蒜强精、治疗不育是中医的偏方,他们认为大蒜是阳性的食物,阳性的食物就可以刺激雄性激素生长,按照这样的逻辑,可以治疗不育。不久前报纸上还有某个男性为治疗不育狂吃大蒜三年的报道。但大蒜能够强精的科学研究,从来没有找到任何有意义的证据。

而在大蒜素体外实验中,研究揭示:“当大蒜素浓度在0.75%时,人和大鼠、田鼠的精子在20秒时全部制动、失活。在0.15%浓度时,可在3分钟内使上述精子失活。在更低浓度时,大蒜素有不同程度的抑精作用。考虑到大蒜素体外的杀精、抑精作用,建议育龄青年尤其是男性不宜食用过多。

3.豆类食物

大豆是近年来备受营养专家推崇的健康食品之一,其所含的蛋白质被公认为是人体所需的优质蛋白,甚至被很多人称为“植物牛肉”。豆类食品已经成了越来越多家庭不可缺少的食物。但是对于准备生育的男性们却不宜多吃。豆类食物含有丰富的异黄酮,这是一种天然的植物雌激素。若摄入过多,由于体内的雄激素与雌激素的拮抗作用,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,会对精子的生成造成较严重的不利影响,会导致男性少精。一项由美国哈佛大学公共卫生学院领导进行的实验发现,男性多吃如素香肠、豆奶等大豆制品后,精子数量比不吃这类食物的男性要少40%左右。而且,我国学者也研究发现,常吃大豆制品的男性,发生勃起功能障碍的机率是不常吃者的3.46倍。爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。适量的吃可以,不能过量。所谓的“适量”,是指一周吃3次以下,每次100克以内,也就是每次二两以内。

4.味精与鸡精

味精和鸡精是很多家庭必备的调味品,它是饭菜美味可口的常用调味剂。但如果从健康的角度看味精和鸡精都不宜多食。味精的主要成分是谷氨酸钠,谷氨酸钠加热到120℃,就会失水变成焦化谷氨酸钠,而焦化谷氨酸钠是致癌物;味精还含有“邻苯二甲酸盐”,它和指甲油、喷发剂、香水等美容产品中的邻苯二甲酸盐是一种东西,能在体内累积。正常烹调食用的味精累积超过10克,就会影响生殖细胞的精子和卵子,干扰染色体合成,降低精子的生成数量,造成畸形精子增多。如果孕妇在孕早期食用超过 10克,有可能会引起唇腭裂、先天心脏病和大脑发育不良等。

同样的问题,存在于鸡精,因为鸡精通常会含有40%的味精,在安全性上是差不多的。因此,孕产前后不太建议吃味精、鸡精,尤其不能在使用高压锅烹调的时候加入鸡精、味精。

5.芹菜

关于芹菜的杀精作用,大家应该都有耳闻,这同样是有科学依据的。吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而产生抑精的作用,减少精子数量。据报道,芹菜的抑精作用类似棉酚,健康男性连续多天食用芹菜后,精子量会明显减少甚至达到难以受孕的程度,这种情况在停食芹菜三四个月后又会恢复正常。所以备孕期间,男性朋友们对于芹菜也要远离。

现代医学发现,男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能,而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲,甚至导致男性不育。

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