治疗足跟痛有什么偏方?让醋来帮你

足跟痛是指足后跟与地面接触时引发的疼痛,比如患者在早晨起床或者睡久、坐久了之后站立,尤其是刚抬脚走的那几步最痛,行走过久后疼痛还会加重,此病多发于老年人。

治疗足跟痛偏方

治疗足跟痛偏方

足跟痛一开始被认为是足跟处长了骨刺引起的,但后来经过研究发现这是误解。足跟痛主要是跟骨及周围软组织因慢性损伤,产生了无菌性炎症而引起的。在临床上,局部注射激素能快速见效,就是因为激素直接作用于炎症部位,抑制了炎症反应。但是,在感受神经分布密集的局部打针注射,疼痛感非常强烈,很少人能接受这种治疗方法。试试两个偏方,不用怎么花钱,只是起效慢,要一个月左右才能痊愈。

第一个方法是跺脚法。患者先坐在椅子上跷脚,让脚背向上,只剩脚跟着地,然后用足跟反复跺击地面,力量由轻到重,频率由慢而快,跺脚的力量要以患者能忍受的疼痛为限。每日进行多次,坚持跺一个月。

第二个方法是用陈醋泡脚。把陈醋加热后倒进洗脚盆里,泡脚约30分钟,每日两次,连续浸泡一个月。

另外,在治疗期间,患者应该尽量少走路。如果无法避免长时间的走路,应该穿上厚厚的软底鞋,或者在足跟处垫上厚一点的软垫子,尽可能地给足跟足够的休息和保护。

有的人可能会想,足跟痛既然只是个简单的炎症,为什么要用一个月左右这么长的时间才能治好呢?没错,这确实不是什么大炎症,但问题的关键是,它的病位是在足跟深处,而不是表皮下面。这种情况就像隔靴搔痒,隔着厚厚的皮靴要搔痒,肯定是要搔很久,花很多工夫。.

未经允许不得转载:中药秘方 » 治疗足跟痛有什么偏方?让醋来帮你
分享到: 更多 (0)