民间秘方 核桃治疗便秘

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

核桃治疗便秘

核桃治疗便秘

推荐一个简单治疗便秘的偏方。每日早、晚吃几块核桃仁,或闲时随意吃,一天吃的核桃总量建议在半两以内。

核桃内含有丰富的核桃油,还有大量的粗纤维。吃进肚子里后,核桃油能软化大便,润滑肠道。此外粗纤维能吸水膨胀,刺激肠道运动,从而达到治疗便秘的效果。.

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