洗衣不讲究 易惹阴道炎 如何预防阴道炎?

阴道炎是一种严重危害人们身体健康的疾病,给患者的正常生活和工作带来了很大的影响,也给患者精神上带来了很大的压力。

阴道炎的几个典型症状,如瘙痒、有臭味、干燥疼痛,甚至引发尿频、尿急、尿痛等,给生活带来极大不便。虽然可以用药,但极易复发。今天来讲讲如何预防阴道炎。

生活中:

1、单独清洗内裤

寄生在各个地方的细菌很容易互相传染,倘若你患有脚癣,却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗,那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以,内衣裤一定要单独清洗哦。

2、洗衣机要定期消毒

事实上,几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且,卫生调查显示,衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机,洗得越勤,霉菌越多。因此,千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶,霉菌惧怕高温,60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。

3、穿全棉内裤

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,应选用棉质的内裤。

4、正确避孕

有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎,因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致它进一步侵袭阴道组织。这时候,如果还坚持服用避孕药就是你的错了,你应该立即改用其他避孕方法,这不仅保障了你,也保障了他的身体健康。

5、切忌过度清洁

频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

饮食上:4个食疗方子

1、取油菜叶200克,放进烧沸的水中煮5分钟后捞出,置于碗内,用汤匙压取叶汁,取汁加盐调味饮用,每日2至3次,可祛瘀消肿、促进血液循环。

2、取黄柏、苍术、金银花各6克,苦蔘10克,生甘草5克。一同放入砂锅内,加水烧沸,转小火继续煎煮25分钟,取药汁加白砂糖搅匀饮用,每日3次,每次150毫升,有杀虫抑菌、清热消炎、止痒消肿的作用。

3、鲜马齿苋、鲜荠菜各200克,洗净后在温开水中浸泡30分钟,取出后连根切碎,放入榨汁机中榨汁,把榨后的马齿苋、荠菜渣用温开水浸泡10分钟,重复绞搾取汁,合并2次的汁,过滤,倒入锅内,用小火煮沸,加盐调味即可。本品可清热解毒、燥湿止痒、消肿止痛,对湿热下注引起的阴道炎、外阴搔痒等症均有很好的疗效。

4、金银花、连翘、甘草各5克,洗净后加400毫升水,大火煮开,转小火续煮20分钟,加入白砂糖,熄火取汁即可饮用。具有清热解毒、消炎止痛的功效,对因热毒蕴结引起的阴道炎有较好的疗效。

还需注意:患者饮食宜清淡,可食薏仁、绿豆、荞麦、燕麦、大豆及豆制品等。慎食生冷、辛辣、温热、刺激的食物,如螃蟹、辣椒、羊肉等。

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