得了肾结石还能补钙吗?

肾结石为泌尿系统常见病,多发病,男性发病多于女性,多发生于青壮年,左右侧的发病率无明显差异。40%~75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大,移动度很小,表现为腰部酸胀不适,或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛,常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛,呈阵发性。

补钙可防止肾结石复发

补钙可防止肾结石复发

得了肾结石治疗起来并不困难,但是要预防它的复发,彻底根治却不容易。肾结石的男性患者复发率大概为80%,女性则为60%。平均大概9.5年还会再次复发。

预防肾结石复发的方法还是有的,吃钙片就是一个不错的方法。是不是都会说结石就是钙,再吃钙片,岂不是长更多结石了,还谈什么预防?这也不怪大家会怀疑,补钙会长肾结石仿佛已经是常识,甚至连医生都会叮嘱肾结石患者要少补钙。事实上,补钙可以预防肾结石的发作,缺钙反而会加大肾结石发病的几率。

为什么补钙反而能预防肾结石呢?因为70%~80%的肾结石都是由草酸钙构成的,另外磷酸钙也经常能见到,不过磷酸钙一般都得和草酸钙在一起才能形成结石。所以,我们要预防肾结石,实际上就是得防着草酸钙形成。

草酸,看它的名字就知道它肯定与草本植物有关,我们平常吃的食物像菠菜、番茄、土豆、茶叶等,里面就含有丰富的草酸。草酸钙结石要在肾脏里生成,关键的因素并不是钙,而是草酸。只有在吸收了大量草酸的情况下,才容易出现草酸钙结石,否则体内的钙再多,也不会形成肾结石。

所以只要能减少体内的草酸,就能预防草酸钙结石,而吃钙片补钙就能达到这个目的。补钙可以把草酸阻挡并排出体外,反之,如果体内缺钙,胃肠道里的草酸就会顺利被吸收。.

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