跟体寒说再见, 做个健康快乐的女人!

如果你是女人,就一定要知道的体寒到底多可怕!内在决定外在!赶紧收藏起来! 1、女人衰老的原因: 一缺气、二寒气、三肾亏  调理:每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血猪血。特别提醒:例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红...

坐着吃饭不健康?关于吃饭最该当心的6件事

你真的懂怎么吃饭吗?这问题说出来一定会被大家鄙视。其实张嘴吃食物,真的是不难,难的是如何吃得健康。今天小编就总结了一些吃饭被忽略的那些事。 1.站着吃饭和坐着吃饭 很多养生文章中我们可能会看到站着吃饭和坐着吃饭哪个更健康的讨论,我们大多数人...