补气血

女人气色不好咋办 吃什么调理

女人气色不好就是贫血的表现，不同的贫血有很多不同的病因，所以我们要根据自身的情况来缓解贫血的问题。   1.缺铁、饮食不当 针对较为常见的“缺铁性贫血”，张帝开表示，首先贫血与饮食有着莫大的关系，由于气候变化譬如现在的梅雨天气及生...

女人肾虚影响容貌 哪些食物可以补肾，补血？

你知道哪些食物可以补肾，可以补血吗？这里我们特意为你收集整理了一些！ 芝麻 ：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥...

姜与酒可以一起吃吗？吃姜禁忌你造吗？

古人有“早上吃姜，胜过参汤；晚上吃姜，赛过砒霜”的说法，意思是说早上吃姜有益，晚上吃姜有害。这一说法是非常符合养生之道的。 中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素...