养生

蜂蜜加蜂蜜 减肥又美白

在我们的生活中,生姜和蜂蜜都是我们比较喜欢的食物,但是如果他们两个加在一起会有什么样的效果呢?其实生姜和蜂蜜水可以让你在很短的时间内快速减肥哦,下面就为大家介绍一下生姜蜂蜜减肥法。 生姜+蜂蜜是一种男女老少都适合饮用的饮品,每天早晨及入浴前...

晨勃是男人健康晴雨表 疾病与过度疲劳都有影响

早晨旭日初升时,男人的阴茎也会随之起立,如同闹钟一样准时。这种现象被称为“晨勃”,是大自然赋予男性的一种特殊力量。 医学上,晨勃是指男性在清晨时阴茎无意识状态下的自然勃起,一般不受情景、动作、思维的控制。出现晨勃的原因主要有以下几点: 第一...

女人肾虚祸害大,月经不调,发胖不孕

肾,乃先天之本。男人肾虚,一般我们常把它看作是影响夫妻房事的重要原因。而女人肾虚,不仅会导致性冷淡,还可引起月经不调、怕冷、脸上长斑等现象。那么女性日常生活中该如何补肾呢?多看看下面的这些建议。 一、饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色...

7款补气血的中药材 让你脸色红润精神十足

现在社会生活、工作压力大,尤其是高薪白领族,繁忙的工作更是压得他们生活中几乎没有运动时间,所以身体出现气血不足的人很多。不过身体出现气血不足不用担心,中医七款中医药材,帮你有效补足身体气血,让你每天都看精神十足。 1、中医草药黄芪 黄芪为豆...

身体出现这些反应,说明你的压力太大了

现在的年轻人,工作压力大,为了工作放弃了很多东西,包括身体健康!当身体出现以下这些情况时, 说明你的压力太大了。 1.拉肚子 有些时候,压力大了会影响到肠胃,如果感觉自己在没吃什么的情况下拉了肚子,那么有可能就是因为压力过大的原因! 2.脱...

嘴唇干裂是什么原因引起的呢?

现在天气比较干燥,很多人都缺少饮水,常常导致嘴唇干燥,严重的甚至引起干裂、脱皮、口腔溃疡的产生。那么嘴唇干燥到底是什么原因引起的呢? 1、嘴破、口角炎——缺乏维生素B2 维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有...

又到吃茼蒿时 你可知道茼蒿的7大功效

茼蒿貌不惊人,营养却非常丰富。又称“皇帝菜”哦~在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以有了此名。今儿咱也来吃吃这皇帝才能吃的菜! 皇帝菜的营养多多 1、安神健脑 苘蒿气味芳香,含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、...

颈椎病的几种常见症状 治疗颈椎病的食疗偏方

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病已成为骨科门诊的首发病,发病率已超过腰腿痛病例。 颈椎病主要有以下几种常见的症状: 1、颈肩部酸痛 颈肩部酸...

手脚冰凉怎么办?教你一个中药秘方调理

天气一转凉,不少女孩子就手脚冰凉,中医认为手脚冰凉代表身体虚弱体质,这类人往往还有宫寒、痛经等相关症状,需要及时调理。中医建议姜母茶来调理手脚冰凉,你也不妨试试。 手脚冰凉分4种:气虚、血虚、气血两虚及阳虚 气虚者,讲话无力、容易疲倦、常打...

芦荟全身是宝,你家养了吗?

芦荟,为百合科多年生常绿草本植物,叶簇生、大而肥厚,呈座状或生于茎顶,叶常披针形或叶短宽,边缘有尖齿状刺。芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。其泌出物(主要有效成分是芦荟素等葱醌类物质)已广泛应用到医药和日化中。 很多朋友都知道芦...